Entrez dans la lumière des lettres hébraïques par la Téhima, méditation gestuelle des lettres hébraïques.

Livre de référence : Découvrez la pratique de la Ténoua*, Gestuelle méditative des lettres hébraïques de Tina Bosi et Frank Lalou – éd. Guy Trédaniel

Tina vous fera découvrir les 22 chorégraphies liées aux 22 lettres hébraïques. Chacune des chorégraphies travaille l’ancrage, l’allongement , et la respiration en donnant une intention, « kavanah » en hébreu, dans la partie du corps en résonance avec la lettre. La Téhima devient ainsi une véritable prière en mouvement. Des moments précieux et joyeux où le corps se répare pour mieux s’ouvrir aux dimensions de l’esprit. Venez danser sur l’Aleph, le Beth….!
Ce programme de 3 sessions, pendant lesquelles seront gestualisées toutes les lettres hébraïques, constitue un cycle entier